Drei Mal glücklich

Moment mal

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Ich war heute schon zuversichtlich, als ich ohne Regenschirm den Weg zur Kantine gelaufen bin. Denn ich hätte klatschnass werden können.

Zuversichtlich war ich heute, als ich den Himmel um einen Parkplatz gebeten habe. Und ich wurde beschenkt.

Ich war heute schon zärtlich, als ich eine Nachricht mit einem herzigen Emoji kommentiert habe. Darf ich es auch zärtlich nennen, als ich meinem Klienten in seinem Chaos angeboten habe, sein Anschreiben auszudrucken?

Ich war heute zeitschenkend, als ich mich auf das Gesprächsanliegen meiner Kollegin einließ, obwohl meine TODOs auf Abarbeitung warteten.

Zeitschenkend war ich auch mir selbst gegenüber, als ich mir diese Schreibübung im Internet pflückte.

Habe ich Dich neugierig gemacht?

Dies ist eine Schreibübung in 3 Schritten, die ich im Kurs „unEndlich Schreiben“ der Lebensgefühlsmanufaktur von Barbara Pachl-Eberhart (www.mein-lieblingsleben.at) gefunden habe:

Der Impuls eignet sich besonders für abends, um in positiver Weise schreibend Rückblick zu halten.

Suche Dir einen beliebigen Buchstaben aus dem Alphabet (kein c, x oder y) aus und suche 7-10 Synonyme für glücklich (z.B. für f: fliegend, fröhlich, fantasievoll)
Wähle nur 3 der gefundenen Worte aus. Jetzt behaupten wir etwas: Ich war heute schon fliegend, als…
Suche nach dem einen Moment des Tages, wo Du Dich so gefühlt hast (wenn Dir gar keine Situation einfällt, beschreibe einen Moment, wo es möglich gewesen wäre, dieses Gefühl zu haben).

Viel Freude beim Aufspüren deiner Tagesspuren, die Dich glücklich gemacht haben!

Rita Krötz