Aus-Zeit
Meditation
Foto: Pia Biehl
Weit ab vom Alltag
ausspannen
entspannen
leer werden
zur Ruhe kommen
Atem holen
der Stille Raum geben
Zeit für Müßiggang
Weit ab vom Alltag
meine Sinne öffnen
sehen
die Weite des Meeres
fühlen
den Wind auf der Haut
riechen
den Duft der Blüten
schmecken
das liebevoll zubereitete Mahl
hören
das Kreischen der Möwen
genießen
die Stille des Sonnenaufgangs
Kleines ist manchmal ganz groß
Da sein
bei mir
mit mir
eins mit mir
Mich anfüllen lassen
von der Weite des Meeres
dem Wind auf der Haut
dem Duft der Blüten
dem Geschmack des Mahles
dem Kreischen der Möwen
der Stille des Sonnenaufgangs.
Es aufnehmen
mitnehmen
als Proviant für den Alltag
als Farbe für den Winter
als kostbares Geschenk
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